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拉肚子不吃药怎么缓解

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医生主讲实录

如果有拉肚子的情况,不吃药想缓解症状,那么一般情况下拉肚子都是由于饮食不当或者是吃了一些冰凉的食物,或者是坚硬的食物,不易消化的食物导致的,这个时候可以在腹部拿个热水袋进行热敷缓解症状,驱走体内的寒气会对于腹泻有一定的缓解,同时也可以在腹部进行按摩,这样的话能够起到一个补脾胃的效果,从而间接的缓解拉肚子的症状。

另外也可以适当的喝一些热水,喝热水仅能够补充电解质,还能够使腹部稍微的温热一些,能够减轻炎症对于黏膜的刺激,同时还能够补充身体的电解质,防止身体发生脱水,另外也可以吃一些对于拉肚子具有防治作用的食物,比如说煮熟的苹果,还有煮熟的萝卜,建议大家应该要注意,也可以通过饮食的辅助治疗方法来进行治疗,同时建议大家一定要注意保持腹部保暖,避免受风着凉。

以上内容仅供参考

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