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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7799次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81173次

• 腰肌劳损的症状及治疗方法
  对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要的症状是出现腰部两侧的肌肉，有明显的酸胀疼痛和压痛，并且在晨起活动时，会有明显的腰部僵硬和活动不灵活的情况。所以病人在出现腰肌劳损症状以后，平时一定要避免腰部的肌肉过度的缩力活动。特别是弯腰活动和长时间坐着，不注意坐姿的工作一定要避免，再就是避免腰部的外伤，一面导致腰肌劳损症状的加重。再就是在出现症状时可以行腰部的针灸理疗、推拿，同时配合肌肉松弛剂和活血化瘀药物治疗，来促进腰肌劳损症状的恢复。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 4628次

• 腰肌劳损的症状
  腰肌劳损的主要症状是腰和腰骶部的胀痛酸痛，反复发作疼痛，可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可以减轻，症状时轻时重，属于临床常见病，多发病。发病因素较多，日积月累，可使肌纤维变性身而少量撕裂形成瘢痕，纤维条索或黏连，遗留长期的慢性腰背痛，临床上多发的症状还包括腰背部的酸痛胀痛，部分刺痛灼痛，有压痛点，多在骶棘肌处，不能坚持弯腰工作，常被迫伸伸腰或以拳头击腰部，以缓解症状，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
  语音时长 1:23”
  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-16 1060次

• 腰肌劳损的原因有哪些及症状有哪些
  腰肌劳损的症状主要是慢性的下腰疼痛，酸痛，反复发作，疼痛可以随气候变化，或者是劳累程度而变化。主要是因为腰臀肌的筋膜炎，也就是腰部肌肉与其附着点的筋膜或者骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛最常见的原因之一。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1501次

• 腰肌劳损症状
  腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤，主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等等，往往会令患者难以忍受，影响其生活质量，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-30 1803次

• 腰肌劳损的症状及治疗方法
  腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，为临床常见病、多发病。该病的症状包括腰部疼痛、放射痛、肌肉紧张和痉挛、僵硬感、活动受限等。该病的治疗包括多休息和避免劳累、冷热敷疗法、针灸治疗、应用支具、药物治疗等。患者应注意平时避免腰部负重，控制体重，如有不适及时就医
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-30 0次

• 腰肌劳损的症状
  腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。其主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻。病人不能坚持弯腰工作，常被迫时伸腰或以拳头抵腰部以缓解疼痛。第一、
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-29 2740次