膝盖老化怎样治疗

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医生主讲实录

膝关节的老化也就是骨性关节炎,与年龄增长,长时间的磨损有关。就跟机器老化是一样,所以没有能够完全治愈的方法,只能进行对症处理缓解症状。可以平时多做一些膝关节的热敷和按摩处理,也可以外用膏药和烤灯照射,避免剧烈运动,适量锻炼。

此外还要注意保暖,避免受凉刺激,也可以关节内注射玻璃酸钠润滑关节,服用氨基葡萄糖保护关节软骨,有助于改善,还可以常变换体位和姿势,主要变换体位和姿势避免长时间久坐或是久站。若是从事坐姿和下蹲的工作,隔一段时间站起来走动走动,多按摩膝关节,膝关节不至于长时间固定在同一位置,这样不仅能有助于膝关节的血液循环,还可以减少关节内外组织的黏连。

以上内容仅供参考

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