低压高是怎么造成的

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医生主讲实录

低压高主要是周围血管阻力增加引起来的,这个和饮食习惯、服药都有一定的影响。低压高主要是见于中年人群,三十到五十岁左右,主要表现为舒张压的升高,伴有或者不伴有收缩压升高。它的主要特点是周围血管阻力增加,而心的充血量并不增加。药物治疗主要包括减轻外周血管阻力,比如钙离子拮抗剂或者血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素二受体阻断剂。

除了药物治疗,生活上的干预也非常重要,主要包括减轻体重,将体重控制在合理的范围内,还要减少钠盐的摄入,就是通常所说的低盐饮食,每人每天的食盐摄入量不应该超过六克。要补充钾盐,每天多吃新鲜的水果蔬菜,减少脂肪的摄入减少食用油的摄入,少吃或者不吃肥肉或者动物的内脏,戒烟戒酒可以适当的增加运动有利于减轻体重和改善心血管的调节功能,稳定血压,还要注意减轻压力保持心态平和不要情绪过于激动。

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