如果脚背上出现筋疼的情况,患者首先要学会自我判断,这种现象可轻可重,可能是扭伤导致的,或者是长时间受凉所导致的,另外还有很大的几率是肌腱炎,除此之外还有很多的原因。
一、这种情况多考虑是压迫到神经的表现,这是一种正常的现象,但是也不排除是扭伤,受凉所导致的脚部抽筋,严重的话可以进一步确诊对症治疗,建议局部热敷按摩理疗,多注意休息,清淡饮食,注意保暖,避免着凉,避免过度劳累。
二、这种情况一般来说可以是由神经病变的情况造成的,另外有的腰椎疾病的情况,劳损等情况是可以引起的,建议一般的情况是需要确诊疾病来进行治疗的,治疗的情况如止痛药物,理疗,外用药物,活血化瘀的中药等治疗方法进行治疗,需要注意先适当的休息。