股骨头坏死控制应该通常是以防止平时工作压力过大以及运动量过大,下面通过以下几点进行:
一、走路时要注意脚下小心摔倒,特别是在冬季冰雪地上行走时,要注意防摔倒。
二、运动之前要做好充分的髋部的准备活动,感觉身体发热四肢灵活为益。
三、在扛、背重物时要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活,髋部受伤后应及时,治疗切不可在病伤未愈的情况下过多地行走,以免反复损伤髋关节。
四、治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性的疾病时尽量不用或者少用激素类药物。
五、改掉长期酗酒的不良习惯或者是禁烟,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。