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• 近视如何恢复视力？

  那么分裸眼视力和矫正视力，近视一旦发生就是不可逆的，那么你想让裸眼视力恢复，这个不现实的。那么我们想恢复，所谓的恢复一个清晰的视力，实际上是能做的是矫正视力的恢复。也就是给他进行屈光矫正，给他配一副合适的眼镜，那么他在戴镜的基础上，他的矫正视力正常的，也就是达到了生活中用眼的需求就可以了，裸眼视力是不可能恢复的。等他18岁以后，如果是近视的度数稳定了，每年的进展也不会太多，这个时候我们可以做一个准分子手术，那么这时候他的裸眼视力就达到正常了。但是要到时候要看你具备不具备这些条件。

  

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  朱德海 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-06 110742次

• 女性如何做乳房保健

  乳腺的自我保健、自我疾病的预防要做哪些？分不同的时期来进行讲，先说青少年期，青少年期首先要做到站立行坐等等，各种姿势正确，选用胸罩、束胸要正确，不要太紧。月经期还要注意，月经期内尽量保持心情舒畅，不要紧张，而且月经期尽量不要服用一些药物，这样容易引起刺激乳腺增生发生。再就是哺乳期，哺乳期一定要做好乳腺的卫生，乳腺在喂奶之前、喂奶之后，建议用温水不用加药，把乳头清洗干净，避免由于细菌的滋生，导致乳腺炎发生，这个是哺乳期。再就是更年期，女性到更年期，这时候大的生理变化要发生，那么我们就要注意，一是生活要规律，二是要避免在更年期，大量的服用激素类的药物，还有一些人，在这个时期用激素替代治疗等等，这个一定要慎重。

  

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  刘立新 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-20 4192次

• 眼保健操治疗近视
  通过眼保健操治疗视力的说法并无科学依据，但不能否认眼保健操缓解眼部疲劳的护眼作用。现在还没有科学依据证明单纯靠眼保健操能治疗和矫正近视，眼保健操的原理主要是基于中医传统穴位按摩，通过按揉眼部周围肌肉，疏通经络气血，起到缓解眼部疲劳的作用。平时都有这样的经历，看书或者看电脑累了，揉一揉眼周的肌肉，就会感到很放松。疲劳一下就舒缓了许多，目前在中小学推行的眼保健操所涉及太阳穴、四白穴、风池穴、督脉穴和耳垂眼穴都能起到疏通眼部经络，缓解肌肉紧张的作用，在中医上是有一定道理的。
  语音时长 1:34”
  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-15 8428次

• 眼保健操能治近视吗
  日常做的眼保健操可以缓解视疲劳及调节视神经，对近视眼可起辅助助治疗作用。假性近视可通过用眼卫生及定期做眼保健操降低近视程度，度数大于五百度时，真性近视占90%是无法治愈。近视眼，需要自我日常的调节用眼及改掉不良的用眼习惯，而使度数不在发展。
  语音时长 1:05”
  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-25 4269次

• 做眼保健操能恢复视力吗
  一般来说如果真是真性近视的话，做眼保健操也并不能恢复视力，所以说这种情况下来一定要先去医院进行散瞳验光，看看真正的屈光状态，如果是假性近视的话，做这个眼保健操，确实能够缓解疲劳，达到恢复视力的效果。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-12 2601次

• 做眼保健操可以恢复视力吗
  病情分析：做眼保健操一般不能恢复视力。眼保健操通常能促进眼部的血液循环，对眼疲劳能起到缓解作用，但并不能恢复视力。要了解导致视力下降的原因，针对病因做相应的治疗。意见建议：如果是屈光不正导致的视力下降，可以佩戴合适的眼镜矫正视力，也可以通过手术的方法进行治疗，比如全飞秒激光或者是半飞秒激光，能够使视力得到有效的改善。 或者其它眼部疾病导致的视力下降，要查明病因之后再进一步治疗。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-21 1203次

• 做眼保健操能恢复视力
  要根据视力下降的程度，眼睛度数的大小。如果是假性近视，做眼保健操，加之合理用眼，会恢复到原来的视力的。如果是真性近视，但有假性成分，也可恢复一些视力。建议平时要合理用眼，看书五十分钟后，休息十分钟，再继续看，间歇使用眼睛，光线，姿势都要注意。如果是真性近视，就要戴一副合适的眼镜，也能阻止视力继续下降
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 182次

• 眼保健操步骤
  眼保健操的步骤一般有六步，包括揉攒竹穴、按睛明穴、按四白穴、按太阳穴、按风池穴、眼穴。1、揉攒竹穴：攒竹穴在两个眉梢内侧，可以用拇指按压，也可以旋转式按压。2、按睛明穴：睛明穴在两个内眼角的鼻根部，方法是用拇指按压或旋转性的按压。3、按四白穴：四白穴在下眼眶的上颌骨上小凹陷处，可以用食指进行按压。4
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-05-17 30543次