血压高建议一定要注意日常的饮食和生活方面的改善。
而高血压指的是在未服用药物的情况下,非同日测量三次血压,收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱,可称为高血压病。
如果诊断为高血压病,最基本的治疗就是药物治疗和非药物治疗的方法,药物治疗方面一定要注意结合自身的病情,以及靶器官损害的程度,在医生的指导下,选择适合的一种或者多种药物联合用药的原则,来平稳的控制血压。
除此以外,非药物治疗,饮食方面一定要注意做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,每日控制在五到六克左右,尽量少吃动物的内脏,肥肉,鱼子,蛋黄等。