宝宝睡觉鼻塞怎么办

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医生主讲实录

温热毛巾敷于鼻部,温热毛巾的温度会传到鼻黏膜,另其遇热收缩,这样就会打开鼻腔通道,让宝宝呼吸顺畅,同时鼻涕也比较容易水化留出,可以有效缓解鼻塞,热敷的时候动作要轻一点。按摩鼻部穴位让宝宝平卧,然后用食指和拇指在鼻翼两侧上下来回按摩三分钟,再按压鼻翼两侧一分钟。当鼻腔有热感的时候证明已经疏通,一般两三个小时做一次,可以有效的缓解鼻塞症状。

用生理性盐水喷鼻可以有效的缓解鼻黏膜水肿,但是用时间不能太长,最好不要超过五天,用棉棒取出分泌物,这个一般不建议,看情况使用。宝宝的身体比较娇嫩,操作时一定要小心,如果宝宝是因为鼻涕堵塞鼻腔造成的鼻塞,可以用棉棒轻卷分泌物后取出,睡觉时头部垫高。

宝宝睡觉的时候,切忌平躺,这样不利于鼻涕流出,加重鼻塞的症状。正常的做法是将宝宝头部垫高,一般以三十度左右为准,可以有效的缓解症状。变换体位,一般宝宝都是单侧鼻塞,所以当宝宝右侧鼻塞,就让宝宝向左侧卧,右侧鼻塞就向左侧卧,总之就是鼻塞和卧的方向一直相反。

以上内容仅供参考

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