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• 脾胃虚弱怎么调理饮食

  如果出现了脾胃虚弱，平时吃东西要避免辛辣、油腻、寒凉的食物，各种肉类要少吃，如麻辣烫都要少吃，因为麻、辣的食物会进一步损伤脾胃，是恶性循环。出现脾胃虚弱时饮食一定要注意忌凉、忌油腻，同时芳香走窜的食物也要少吃，就是常见的葱、姜、蒜等。脾胃虚弱又叫脾胃不足或脾胃不和，都属于脾胃虚弱的范畴，脾胃虚弱常见的原因是吃东西吃的不多，吃下去又不能消化，消化不了大便就会出现一系列问题，如便秘、腹泻都属于脾胃虚弱的表现。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-29 2144次

• 脾胃虚弱怎么调理

  脾胃虚弱是一个中医的术语，范围比较广，包括脾虚或者胃虚，包括有脾气虚、脾阴虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚等等。一般情况下，脾胃虚弱最根本的虚，还是一个脾气虚为主，这也是最常见的脾胃虚弱的原因。脾气虚分为先天性的因素，先天禀赋不足可以脾气虚，后天由于饮食不节，饮食控制不当，可以导致脾胃虚弱，也可以由于年老多病导致脾气虚。脾气虚它有很多表现，包括腹胀、腹泻甚至便秘。咱们一般的脾气虚最常用的中药，主要是四君子汤，包括党参、白术、茯苓、甘草这一类的。我们来调理脾胃对脾气虚比较好，当然如果由于这个脾阳虚，可能会出现腹泻等等，那我们要给予一些温脾胃的药物，包括干姜、生姜、干姜这一类，大枣之类的来调理脾胃虚。因此脾胃虚弱一定要辨明，是哪一种脾胃虚弱，来辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 137641次

• 脾胃虚弱怎么调理
  脾胃虚弱体质的人可以通过食疗的方法进行调理，慢慢调理过来对人体没有任何影响，我们来了解一下食疗方法吧。一，生姜粥：准备大枣，大米，把大枣和大米分开洗干净，把它们放入锅内一起煮，等到把大米煮开花之后倒入适量的油，盐进行调味儿，它主要就是暖脾胃，对于脾胃虚弱的老人经常头痛，鼻塞，有慢性的支气管炎症的疾病有很好的效果。二，肚丝汤：用牛肚或者猪肚都可以。先把它洗干净，用开水煮熟三分钟，捞起来之后放在一边，把脏水倒掉，换些干净的水，再把牛肚或者猪肚放进去。煮到七成熟的时候加入盐，料酒，花椒和小茴香继续煮，等到熟透之后再捞出来晾干。不烫手时切成丝，倒入碗内，往里面加入姜和味精，再把刚才煮熟的水浇上去，再蒸四十分钟就可以吃了。对于治疗脾胃虚弱体质的人有明显的效果。脾胃虚弱的人在吃了这些饮食之后不会马上有所改善，因为食疗方法比较慢，只有慢慢调理之后才能有一个很好的效果。
  语音时长 1:24”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-27 57818次

• 脾胃虚弱怎么调理？
  脾胃虚弱体质人可以通过食疗方法进行调理，既能慢慢调理过来，对人体没有任何影响，我们来一起看一下食疗方法：第一：什锦粥。准备大枣、大米，把大枣和大米分别洗干净，放入锅内一起煮，等到把大米煮开花后，放适量的油、盐进行调味儿，主要起到暖脾胃，对于脾胃虚弱的老人，经常头晕、闭塞、有慢性支气管炎疾病有很好的效果。第二：肚丝汤。用牛肚和猪肚都可以，先把它们洗干净，用开水煮三分钟，捞起来之后放在一边，把水倒掉，换些干净的水，再把猪肚放进牛犊里面，煮到七成熟后加入盐、料酒、花椒、小茴香继续煮；等煮熟之后再捞出来晾干，不烫手的时候切成丝，放入碗内再加入姜和味精，把刚才煮熟的水浇上，再蒸四十分钟就可以吃了，对于治疗脾胃弱体质有很好的效果。脾胃虚弱的人在吃了这些后，不会马上缩改善，因为食疗方法比较慢，只慢慢调理好才能有一个很好的效果。
  语音时长 1:26”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 33624次

• 脾胃虚弱怎么调理饮食
  病情分析：脾胃虚弱的人要避免吃太多辛辣，刺激，油腻，生冷或者寒凉的食物。尽量吃一些高蛋白，低脂肪的食物，比如牛肉，鸡肉等。养成一日三餐定时定量的习惯，不要暴饮暴食。意见建议：建议远离冷饮，冰啤酒等，不要吃过烫的食物，这样容易给胃造成刺激，容易引起胃出血，不要吃太多油腻的食物，这样容易导致胃虚火旺盛。除了食疗也可以配合运动的方式来健脾。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-30 1202次

• 脾胃虚弱怎么调理？
  病情分析：脾胃虚弱的患者在饮食上要注意避免进食生冷的食物，平时也要少喝冷饮，保证饮食的清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。但是饮食上的调理只能起到辅助的作用，对于症状较为明显的患者还是需要服用一些药物来调理。意见建议：通常可以服用一些中成药，例如美罗海洋胃药等。海洋胃药可以益气健脾，其药物成分中含有海星，可以帮助增强胃部机能。具体的药品使用请结合自身情况，在专业医生或药师的指导下使用。
  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-10-12 1402次

• 脾胃虚弱的小孩怎么调理饮食
  脾胃虚弱的小孩通常可以通过清淡饮食、少食多餐、饮食多样化、药物治疗调理饮食。1、清淡饮食：上述情况的小孩容易出现消化不良、肠道功能紊乱等症状，饮食方面需要减少油腻食物摄入，如炸串、奶油蛋糕、肥肉等，尽量以清淡容易消化的食物为主，如牛奶、小米粥、鸡蛋等，避免增加脾胃负担，导致不适症状加重。2、少食多餐
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-22 0次

• 脾胃虚弱怎么调理
  第一，生姜粥，准备大枣大米，把大枣和大米分别洗干净，把他们放入锅内一起煮，等到大米煮开花了之后，再放入适量的油，盐，鸡精调味儿。主要是暖脾胃对于脾胃虚的老人，经常头痛、鼻塞，有慢性支气管炎的疾病很好的效果。第二，肚丝汤，用牛肚或者猪肚就可以，先把它们洗干净又开始煮三分钟捞起来之后，放在一起把脏水倒掉
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 76次