骨折是忌口的,忌食生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,还有就是戒烟,戒酒。
骨折的人应该调节自身的饮食,多吃一些营养丰富,清淡,易消化,含高蛋白质和高钙类的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品等等,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
另外,要注意生活的规律,早睡早起,保证睡眠的充足,对病情的恢复都是有很大的促进作用的。
另外,患者可以进行适当的体育锻炼,适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,从而增强人的体质,但是要注意运动不要过激,过激的运动可能会对身体造成伤害。