头痛可有多方面原因引起,早起头痛,首先考虑是休息不好,或者是鼻炎,以及脑供血不足引起的症状,建议最好到医院进行脑电图,多普勒进行详细的检查。
根据检查结果,针对性的治疗,平时要注意休息,不要劳累过度,保证充足的睡眠,饮食也要注意调理,要营养搭配均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃太过油腻的食物,低胆固醇饮食,多喝水,要注意加强身体锻炼,如慢跑、打羽毛球等。
头痛可有多方面原因引起,早起头痛,首先考虑是休息不好,或者是鼻炎,以及脑供血不足引起的症状,建议最好到医院进行脑电图,多普勒进行详细的检查。
根据检查结果,针对性的治疗,平时要注意休息,不要劳累过度,保证充足的睡眠,饮食也要注意调理,要营养搭配均衡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃太过油腻的食物,低胆固醇饮食,多喝水,要注意加强身体锻炼,如慢跑、打羽毛球等。
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