儿童肥胖症是指儿童体重,超过按身长计算的平均标准体重20%,典型症状表现为进行性体重增加,行为偏差和全身体脂普遍增加,还可以伴有心理障碍,如孤僻、自卑感等等。
治疗方面,首先要限制饮食。限制饮食既达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长使其体重下降。超过该生长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。
第二就是要增加运动。肥胖儿童应该每日坚持运动,养成习惯,可先从小的运动量开始,而后逐渐增加运动量与活动时间,应该避免剧烈运动以防增加食欲。
第三是行为治疗。教会患儿及其父母行为管理方法,患儿应该学会自我监测,记录每日的体重、活动、摄食以及环境影响因素等情况,并定期总结,父母帮助患儿评价执行情况,建立良好的饮食与行为习惯。