一、小苏打洁牙。用牙刷蘸一些小苏打,按正常的刷牙方法,每周一到两次每次三分钟,可令牙齿保持明亮的光洁。
二、柠檬汁白牙齿。每晚在刷牙后用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿,牙齿就会变得雪白光亮,柠檬的洗净力强又有雪白的作用,而且富含维他命c能强根固齿。
第三、橘皮沫也可以做牙膏清洁。天天刷牙齿,掺入牙膏少许,不光可使牙齿雪白,还可以使口气清新,由于橘皮还有很强的灭菌的作用,长期坚持有效能够固齿。
第四、可以使用醋去除牙齿烟渍。常常吸烟的人牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢雪白,含半口食醋在口腔里含数两到三分钟,然后吐出再用力的刷牙,最后用清水洗净,反复几次即可。