感冒发烧适宜吃葡萄。它含有充足的水分和钾元素,能够补充因感冒发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。
感冒发烧时最适合食用的就是大米粥或米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可,在给宝宝食用时不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更爱吃。
发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,病人的饮食原则是供给充足水分再补充维生素,然后供给适量的热量即蛋白质,饮食应以流质、半流质为主。