一到晚上胸闷气短引起的原因是很多的。有可能是一些活动量过大所引起的表现。要注意在活动以后有没有出现呼吸困难,如果有的话建议去做超声心动图,看看有没有心脏方面的问题。
在晚上胸闷、气短、心慌的现象,也有可能是心血管病变。比如不稳定心绞痛、心肌梗塞等。建议要尽早的到医院做相关的检查,来明确心脏病变的情况,以及可以及时的使用一些相关的药物进行对症治疗。同时,在饮食方面,建议要饮食清淡。多吃一些容易消化的蔬菜水果,晚餐不要吃得过饱。在睡觉的时候,枕头可以垫得高一些,一定要注意休息,避免过度劳累以及熬夜,要养成良好的生活习惯。