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• 屁股抽筋怎么办

  屁股抽筋一般需要通过相应活动来缓解。屁股抽筋主要表现为大腿或者臀部的肌肉区域性的痉挛，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一侧，或者是持续的收缩，也就是抽筋。可能与髋关节有关系，也就是跟一侧髋关节的位置和骨盆的相对位置有关系，所以抽筋的时候一定要找到位置，要摸到是哪个部位在蹦，哪一个部位在抽筋，然后相应的活动它所控制的关节，比如髋关节需要内收，需要外旋，需要后伸等，通过关节的运动，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牵拉，这个疼痛才会慢慢缓解。所以平时要注意锻炼或者维持髋关节周围肌肉正常力量和功能。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10126次

• 小孩腿抽筋怎么办

  缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾。小孩发生腿抽筋一般大致有三种原因，一种原因是受凉导致的，一种原因是对维生素D缺乏、缺钙导致的，第三种原因是运动的时候准备工作没有做好导致的。不管是哪一种情况，小孩发生腿抽筋的时候需要紧急处理，让孩子的抽筋缓解缓解。缓解抽筋的具体手法就是把下肢伸直，然后用力搬动拇趾，就可以起到迅速缓解的效果，同时对小腿进行按摩，能让小腿抽筋的时候比较快缓解。所以缓解一般可以通过手法进行治疗，其他手段主要还是针对病因进行治疗。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 3762次

• 左脚麻怎么办
  出现左脚麻木，这种症状，大多数的患者是属于腰椎疾病引起的，犹豫腰部突出并见压迫的神经和血管，就会导致血流不通畅引起的腿部麻木，脚部，麻木以及脚趾麻木，也有一部患者是由于腿动脉中央硬化，出现了血管腔狭窄，血管壁增厚，导致血流不通畅引起的腿部麻木，或者是脚部麻木。这种情况最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因后针对性的治疗患者在日常的生活里一定要禁烟，禁酒，少吃油腻性的食物，少吃辛辣，刺激性的食物也要少吃过于太咸的食品。同时，患者在日常的生活里也要避免受凉，避免用凉水洗澡，多注意保暖，避免过度劳累，避免用力过猛，这样是可以有效改善左脚方法的症状。所以，患者最好的证医院及时的就诊是可以避免疾病加重的。
  语音时长 01:13”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-16 8740次

• 下肢抽筋怎么办
  其实，造成下肢抽筋的原因有很多，针对不同的原因，治疗方案也不同。如果是缺钙引起的抽筋，应该及时的补充钙，缺钙导致的抽筋也比较常见，因为青少年生长发育迅速，很容易造成缺钙，而老年人的钙吸收能力减弱，钙流失也是非常明显的，另外孕妇及哺乳期妇女缺钙也非常常见。另外，导致下肢抽筋原因可能是受寒，寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉的强烈收缩和血管出现痉挛。另外就是过度的疲劳，肌肉在短时间内持续的收缩，并产生代谢废物，如果没有及时的拉伸、放松肌肉，过多的酸性代谢产物堆积就很容易刺激小腿，从而造成小腿抽筋。另外就是局部压迫，睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面或者长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，都会迫使小腿某些肌肉长时间处于压迫状态，从而引起肌肉被动痉挛和血供不足。
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  梁金虎 副主任医师国药同煤总医院

  2019-02-23 3003次

• 左脚抽筋怎么办
  病情分析：脚部抽筋通常都是因为疲劳，着凉或者缺钙引起的。另外也有可能是腰椎间盘突出压迫左侧神经根而引起左脚的抽筋。意见建议：如果是疲劳和着凉，通常局部热敷或者用热水来泡脚，就能够解决问题，缺钙可以吃点钙片，能使体内的钙含量升高，一般也能够解决问题，但是腰椎间盘突出必须要综合性地治疗，例如是利用药物治疗，腰椎牵引，物理治疗或者中医的针灸推拿疗法，来综合性地治疗才能够缓解症状。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-02 1702次

• 左脚麻怎么办
  病情分析：一般情况下左脚麻木要考虑是腰椎引起的坐骨神经的疼痛或者是周围神经炎或者是股神经的损伤。建议患者到正规医院骨科就诊，做一个腰椎的磁共振检查及神经系统的检查。意见建议：饮食方面禁忌辛辣刺激性强的食物，可以口服一些营养神经的药物补足维生素及甲钴胺胶囊等。适当的口服活血化瘀类的药物，有利于改善局部的血液循环。
  陶培洪 主治医师武警重庆总队医院

  2019-06-29 1303次

• 左脚趾抽筋怎么快速缓解
  抽筋通常是指痉挛，左脚趾痉挛可能与过于劳累、受凉、骨质疏松等有关。可以通过按摩、热敷、口服药物等方法进行治疗。1、过于劳累：如果在日常生活中经常从事重体力劳动或者经常剧烈的运动，导致腿部的肌肉长期处于紧张的状态下，容易引发痉挛，往往还会伴随疼痛、肿胀等。应当注意休息，还可以适当的按摩缓解症状。2、受
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-25 0次

• 左脚心抽筋是怎么回事
  左脚心抽筋考虑是运动损伤、受凉、缺钙等原因引起，一般可通过加强局部护理、热敷、服用药物等方式治疗。1、运动损伤：可能是长时间不运动，突然进行剧烈体育活动后，会导致肌肉频繁收缩、舒张，并伴有局部肌肉充血以及水肿等症状。在平时运动前应先做好热身工作，适当的进行运动。2、受凉：外界环境比较寒冷或者是室内温
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次