首先患者要注意休息,保持情绪稳定,减轻心理压力。
第二要严格的禁酒。
失眠患者应在医生的指导下慎用镇静催眠药物,对已经出现食管胃底静脉曲张的患者,进食不要过快,过多,食物也不要过于辛辣和粗糙。
在进食带骨的肉类的时候,应注意避免吞下骨头,食物应该以易消化,产气少的食物为主,多吃新鲜的蔬菜,水果,保持大便通畅,养成良好的个人卫生习惯,避免着凉和不洁饮食,居室勤通风。
首先患者要注意休息,保持情绪稳定,减轻心理压力。
第二要严格的禁酒。
失眠患者应在医生的指导下慎用镇静催眠药物,对已经出现食管胃底静脉曲张的患者,进食不要过快,过多,食物也不要过于辛辣和粗糙。
在进食带骨的肉类的时候,应注意避免吞下骨头,食物应该以易消化,产气少的食物为主,多吃新鲜的蔬菜,水果,保持大便通畅,养成良好的个人卫生习惯,避免着凉和不洁饮食,居室勤通风。
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