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• 肠胃消化不好怎么调理

  世界上最痛苦的事莫过于：有一堆好吃的食物摆在你面前，你却因为消化不好吃不下。今天就来给大家科普3种有效的开胃方法，摆脱消化不良的困扰第一种，生活饮食调理法饮食上要记住规律饮食，不要吃油炸、麻辣等对肠胃有刺激的食物，也要少吃加重腹胀、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黄。适当的运动也可以促进肠道蠕动，对于身体的各个部位都很有帮助作用。第二种，中药调理法中医认为肠胃消化不好是脾胃虚弱引起的，常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参等，还有中成药四磨汤口服液，能双向调节肠胃功能，还可以增加消化液分泌，起到调理肠胃的作用。一定要咨询医生对症才能服用。第三种，按摩调理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促进消化的作用。因为我们人体就像一个大网，每个神经、经络都是联系的，长期坚持按摩调理，可以调理消化不良，还可以缓解体内疲劳。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33840次

• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 36015次

• 小孩消化不好怎么调理
  小儿消化不好主要是由于饮食的问题，还有在吃母乳的时候，可能在调换奶粉时候对奶粉有一些过敏性的行为，建议患者可以服用一些过敏性的奶粉，而且可以给幼儿喂一些米汤、藕粉糊等易消化的食物就可以恢复正常。如果大便呈黄褐稀水样或者是夹杂有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭鸡蛋气味，表示对蛋白类食物消化吸收有障碍，对这样的婴幼儿应该减少辅食中的蛋白类的食量，而且可以选用中药的按摩方法给孩子进行调理，可以用双手打热，然后放在其周围进行顺时针的按摩即可以，在平时避免孩子腹部受凉，要注意营养的摄入以及微量元素是否缺乏。
  语音时长 1:33”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 2670次

• 肠道消化不好怎么调理
  首先平时吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，可以减轻胃的负担，食物更易于消化。此外，尽量少吃刺激性食物，不能饮酒和吸烟，考虑烟酒对胃的危害很大，烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，引起胃酸分泌增加，造成胃炎胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害更大，建议平时适当注意饮食，必要时到正规医院进行调理。
  语音时长 1:37”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-17 3113次

• 消化不好怎么调理
  病情分析：消化不好的患者，多是因为长期的不良饮食习惯和作息时间造成的。意见建议：所以要改善胃的消化能力，就要从生活中多注意，饮食上吃些易消化的食物，避免吃油腻、辛辣、生硬不易消化的食物，调整好合理的作息时间，不要有太大的生活压力，学会释放情绪，也可以配合些促进胃动力的药物。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-22 1801次

• 消化不好怎么调理
  病情分析：消化系统不好的调理方法可以参考一下：1，如果出现恶心，呕吐、打嗝，反酸等症状，多属胃气上逆，可以应用中药汤剂以平胃降逆为主，如平胃散；2.若伴有大便黏滞、饮食后腹泻等症状，多属于中焦湿热，可适当应用清热化湿、健脾益胃类的药物，如参苓白术散。意见建议：建议在平时一定要清淡饮食，禁食辛辣油腻，等刺激性食物，配合适当体育活动，保证心情舒畅睡眠，睡眠充足。建议到当地医院经医生面诊完善相关检查，查明病因后用药。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-06 5301次

• 消化不好怎么调理
  消化不好一般可以通过调整饮食、调整作息、保持良好心态、适当运动、应用药物等方法调理。患者出现消化不好的情况后，建议及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以选择清淡、软烂易消化的食物，比如小米粥、山药粥、南瓜粥以及软面条等。此类食物对胃肠道刺激性较小，容易被身体消化和吸收，从而可以改善消化功能。2、调整作
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 消化不好怎么调理
  消化不好可能是饮食不当、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通过调整饮食、服用药物等方法进行调理。1、饮食不当：如果经常吃油腻以及辛辣的食物，比如油条、肥肉、辣椒等会对胃部黏膜造成刺激，可能会影响到胃肠道的正常蠕动，出现腹胀的症状。此时应调整饮食习惯，多吃一些小米粥、山药粥、青菜等食物，能够促进
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次