这种情况就要考虑是胃肠炎的表现,主要是由于饮食不当,消化不良所致,就会出现腹痛腹泻的症状,建议尽快到医院做个具体的检查,或者注意保暖,也可以缓解不适,日常的护理上要多加的注意,饮食的卫生,勤洗手,注意餐具的卫生,生食和熟食需要分开放置,不要吃不干净的瓜果,瓜果在吃前必须用清水反复的冲洗数次在吃,凡能削皮的瓜果应削皮后再吃。
要避免进食刺激性饮食,对冷食和辣食等刺激性食物,需要根据个人条件原有的饮食习惯和季节,选择避免进食过量,尤其不应该嗜酒,可以予以易消化及营养丰富的流质或者是半流质食物,宜采用少食多餐的方法,每日进食四到五次。