冠心病主要是多吃蔬菜水果和水果汤,菜汤也可以,吃优质蛋白,含胆固醇比较低的食物,例如鸡汤,鱼汤,海参汤,鲍鱼汤等都可以。也可以吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑等都可以。
同时冠心病应该戒烟,戒酒,多参加一些有氧运动,例如太极拳,游泳,爬山,慢跑等,建议低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,少吃腌制食物例如腌的咸菜,榨菜,硬的鸡蛋,鸭蛋等,尽量的少吃肥肉,排骨,五花肉,一些腊肉,熏肉,火腿肠等。
进食过多的油腻食物可以导致血脂升高,尤其是低密度蛋白,是导致冠心病的重要危险因素,也是独立危险因素,所以应该尽量的避免排骨汤这些油腻食物的摄入,同时应该建议戒烟,戒酒,多参加一些有氧运动例如太极拳,游泳,慢跑,爬山等,有利于人体健康。