手臂酸痛的常见原因主要是劳累或者是运动过多,最常见的就比如说网球肘,又称为肱骨外上髁炎,是因为劳累或者是运动过多引起的前臂伸肌腱指点处的的无菌性炎症,治疗方法主要是进行休息、局部理疗、局部封闭。
另外一种前臂酸痛的情况要引起重视,可能是由于颈椎病引起的前臂酸痛,这种情况往往同时伴有肩部不适或者是伴有头晕、恶心、呕吐的症状,还有一些内科疾病、风湿病也会导致这个前臂酸痛,需要去医院进行明确诊断。
如果是肌肉酸痛的话,一般来讲会在运动停止后的十二个小时之后出现,第二天以及这个第三天症状会加重,一般四到五天症状会减轻,这种肌肉酸痛大多采用拉伸肌肉,当肌肉达到拉伸之后可以刺激高尔基氏腱器官抑制冲动来改善周围的循环组织缺氧,从而达到这个减轻疼痛的目的。