首先推荐大家应该多喝水,多排尿,饮食清淡为主,多吃各种新鲜的青菜,水果,粗粮,粗纤维素饮食,这样可以保持形成更多的尿液,也会使大便保持通畅。
建议不要喝酒,不要受凉,注意保暖,不要长时间的久坐,不要长时间的骑自行车,应该以休息运动适当相结合,辛辣刺激食物,喝酒,受凉容易导致前列腺充血水肿,导致排尿困难和排便困难。
建议前列腺增生如果没有明显的症状,以生活预防为主,如果有尿频,夜尿次数增多,排尿费力,推荐应该口服药物,常用的有α受体阻滞剂为主,代表药物有哈乐等,这就是64岁前列腺增生需要注意的。
首先推荐大家应该多喝水,多排尿,饮食清淡为主,多吃各种新鲜的青菜,水果,粗粮,粗纤维素饮食,这样可以保持形成更多的尿液,也会使大便保持通畅。
建议不要喝酒,不要受凉,注意保暖,不要长时间的久坐,不要长时间的骑自行车,应该以休息运动适当相结合,辛辣刺激食物,喝酒,受凉容易导致前列腺充血水肿,导致排尿困难和排便困难。
建议前列腺增生如果没有明显的症状,以生活预防为主,如果有尿频,夜尿次数增多,排尿费力,推荐应该口服药物,常用的有α受体阻滞剂为主,代表药物有哈乐等,这就是64岁前列腺增生需要注意的。
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