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• 怎么才能让牙齿变白

  牙齿发黑发黄，首先要到医院做一下检查，看是什么原因造成的。如果是牙结石或者烟斑导致牙齿不够白，可以到医院进行洗牙，彻底清除口腔内的牙结石、菌斑、色素沉积，就会使牙齿变得干净洁白。如果是牙齿本身颜色不够白，洗牙的效果并不明显，可以进行冷光美白。冷光美白的过程是快捷、无毒、无疼痛，能够使牙齿亮白提高两个色调。平时可以用一些美白牙膏或者是珍珠粉性的美白颗粒清洁剂，也可以有一定的洗白作用。如果牙齿是四环素牙或是牙神经坏死引起的牙齿变色，就需要做烤瓷冠或烤瓷贴面进行修复，改变牙齿的颜色。所以要去正规的医院就诊，医生会根据牙齿的情况，作出正确的判断和合适的治疗方案。

  

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  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-23 892次

• 怎么才能让腿瘦下来

  让腿瘦下来的最好的方法当然是运动了，全身性的运动可以让所有的地方一起瘦，全身运动再配合上科学的方法不仅可以瘦下来，而且不会让局部的肌肉变得非常的膨大。除此以外还可以通过吸脂手术来让腿达到更好的形态，但是吸脂并不是减肥，只是让腿的形态看起来更加好，并不代表做了手术以后人就瘦下来了，因为每个人的体型是不一样，所以不同的体型需要找医生来进行专业的咨询。吸脂也有非常明确的适应症，比如如果吸的脂肪量特别多，皮肤的弹性就可能会比较差。如果更关心腿的围度，腿上肌肉比较多的，通过吸脂能让腿降的围度会比较少，所以各位朋友应该首选运动，除了运动以外还可以通过吸脂来辅助，但是大家注意吸脂仅仅是辅助。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 1491次

• 足月了怎样能让宝宝快点发动
  一般37到41周发动都是正常的，准妈妈可以适当的做一下运动，多走一走，每天慢走1万步、还可以走楼梯，如果体力允许，可以每天走六层楼、可以尝试着做做下蹲的运动，每天抽半个小时就好了，不要过于疲劳。也可以适量的喝喝茉莉花水以及蜂蜜水，这些都是能够软化宫颈的，可以帮助软化宫颈。也可以煲薏米绿豆汤水，这些都是有利于催生的。宝宝实际的出生时间和预产期差一两周内都是正常的，如果孕41周已经过了预产期，要及时的到医院进行相关检查，可以做b超观察一下羊水和胎盘的情况，或者到医院让医生打催生针。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-22 86118次

• 宝宝37周算足月了吗
  宝宝37周算足月，早产一般是指妊娠28周至36周加6天，妊娠足月是指37周至41周加6天，所以宝宝满37周算足月了。宝宝足月以后可以根据孕妇的自觉症状，宫缩的情况，宫颈的情况，胎儿宫内的情况综合起来判断是选择继续妊娠还是终止妊娠，一般情况下，如果孕妇身体健康，胎盘功能好，羊水适量，胎心正常，没有出现下腹痛等异常情况，可以继续妊娠，但是要注意适当休息，合理饮食，定期做好产科检查，当出现下腹痛，阴道流血和流水等情况下再去医院住院待产。如果孕妇出现了羊水少，羊水污染，胎盘功能减退，胎儿缺氧，胎膜早破，妊娠，高血压疾病，先兆子宫破裂等异常情况，为了孕妇和胎儿的安危，也可以选择剖宫产终止妊娠，出生后的胎儿也是足月儿。
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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-07-05 6254次

• 宝宝足月了怎么才能让他快出生
  足月了想让宝宝快点出生，是需要孕妇加强运动才可以的，如果孕妇身体健康是可以干点儿家务活或是走路等适当的运动是会促使婴儿出生快的，但是不要自己处理。这种情况为了安全起见，最好到医院让医生帮你处理，已经到预产期没有宫缩，考虑是否有头盆不称的可能，也建议最好是住院待产大夫根据孩子的大小、胎盘的成熟度考虑是否催产治疗，如果没有特殊的原因，可以适当的运动也不用着急，这也是正常的。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-25 6002次

• 足月了怎样能让宝宝快点发动
  宝贝足月后，如果想让宝宝快点发动并且顺利产出，可以多运动一下，比如散步，每天慢步走一万步；还可以走楼梯，如果体力允许，可以每天走6层楼，这些运动都是基于身体状态良好的情况下，如果体力不支，或者有什么不适，比如血压偏高或者血压偏低之类的，不要强求，静养为妙。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 5804次

• 足月了怎样能让宝宝快点发动
  一般37到41周发动都是正常的，准妈妈可以适当的做一下运动，多走一走，每天慢走1万步、还可以走楼梯，如果体力允许，可以每天走六层楼、可以尝试着做做下蹲的运动，每天抽半个小时就好了，不要过于疲劳。也可以适量的喝喝茉莉花水以及蜂蜜水，这些都是能够软化宫颈的，可以帮助软化宫颈。也可以煲薏米绿豆汤水，这些都
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-27 608次

• nt怎么样才能让宝宝配合
  NT临床上指NT检查，NT检查一般可以通过选择适宜时间、调整饮食、适度活动、变换体位、调整心态等方法让宝宝配合，如果检查结果存在异常，应及时就医。1、选择适宜时间：NT检查主要用于测量早孕期胎儿颈项透明层厚度，一般在怀孕11~13周颈项透明层最为明显，因此可以选择在此时间进行该项检查，有利于宝宝配合
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-02-18 0次