缺钙腿疼的症状_娄保锋医生的语音科普

一般来说缺钙的时候早期就会出现腿疼的症状，或者是夜晚睡觉时脚抽筋，另外的如果出现经常性的倦怠乏力、抽筋、腰酸背疼，易过敏易、感冒等症状，那就要注意这时候患者可能已经需要补充钙元素了。

一般情况下应该补充的，当孩子出现下面的症状时，就应该诊断为缺钙儿童：不易入睡、不易进入深睡眠状态、入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗、阵发性的腹痛腹泻、抽筋、胸骨疼痛，都是需要补充钙元素的。

还应该补钙的是青少年，青少年缺钙会感到明显的生长疼、腿软抽筋，体育成绩不佳、乏力、烦躁，精神力不集中、容易疲倦，倦食厌食、蛀牙、牙齿发育不良，如果出现以上的症状，那么青少年就应该进行一个补钙的处理。

还应该是一些补钙的人包括一些青壮年，一般情况下青少年都有繁重的生活压力，紧张的一些生活节奏，使他们忽视了身体的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以不容被发现，一旦出现一些倦怠乏力、抽筋的症状那么就要警惕，需要进行钙的补充。

缺钙腿疼的症状