首先如果有口腔溃疡的话可以补充微量元素铁、B12以及锌等。引起口腔溃疡反复发作的原因还不是非常明确,原因也非常多,细菌、病毒等微生物的感染、营养不良、维生素的缺乏、消化系统疾病如胃溃疡、炎症、便秘、腹泻的影响。
还有就是微量元素的缺乏、精神神经因素如工作疲劳、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等都可能引发口腔溃疡。平时要多注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣刺激性食物和局部刺激,营养要均衡。
如果发生口腔溃疡,用维生素B2直接敷在患处可以有很好的恢复效果,喉风散也可以。保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情着急,保证充足的睡眠,避免过度劳累,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定的排便习惯防止便秘。