肺不好的情况下可以在饮食上多吃一些清肺的食物,如胡萝卜,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等清肺,梨可以生津止渴,清热止咳等。
做法主要有以下几种:
一、是把内部掏空放入川贝冰糖蜂蜜等煮熟。
二、是带皮切块放到锅里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜趁热吃效果最好。
三、是连皮切成块和木瓜,蜜枣,猪骨一起煮汤,有清肺热开胃作用。
四、将银耳泡发后和梨一起放到凉水中煮汤。
根据口味不同,再放入枸杞枣等,另外也可以将梨捣泥成梨糕,加冰糖后食用也能清热治疗咳嗽,因此我们可以用梨浆治成以上的几种方法可以清肺。