预防脑梗吃梨、橘子、西瓜、柿子、枣,富含氨基酸的食物能够软化血管,比如说木瓜,石榴,草莓富含维生素和果胶,能够防止动脉粥样硬化,都有很好的预防效果。
患者也应该多吃蔬菜和水果,香蕉、薯类和纤维素多的食物,每天要吃奶类,豆类或者是其他的制品,常吃适量的鱼禽蛋瘦肉,少吃肥肉,肉皮和荤菜。适量体力活动要平衡,保持适宜的体重。吃清淡少盐少糖的膳食,把食盐量降到每天六克左右。
出现这种情况还可以去查一查头颅ct,如果确认是脑梗需要到正规的医院进行服用拜阿司匹林,控制血压血糖血脂。
预防脑梗吃梨、橘子、西瓜、柿子、枣,富含氨基酸的食物能够软化血管,比如说木瓜,石榴,草莓富含维生素和果胶,能够防止动脉粥样硬化,都有很好的预防效果。
患者也应该多吃蔬菜和水果,香蕉、薯类和纤维素多的食物,每天要吃奶类,豆类或者是其他的制品,常吃适量的鱼禽蛋瘦肉,少吃肥肉,肉皮和荤菜。适量体力活动要平衡,保持适宜的体重。吃清淡少盐少糖的膳食,把食盐量降到每天六克左右。
出现这种情况还可以去查一查头颅ct,如果确认是脑梗需要到正规的医院进行服用拜阿司匹林,控制血压血糖血脂。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测