引起刺痛的原因有很多,比如遗传因素,内分泌,药物,某些食物,压力,情绪,器质性的病变,血管痉挛等等,一般来说患者可以采用中药来进行调理自己的身体,可以多吃一些中药来缓解自己的病情,一般来说中药对人体的副作用很小而且疗效也很快,是一个不错的选择。
当然患者平时生活中还应该注意调节好自己的饮食,饮食要选择比较清淡的饮食,多吃一些新鲜的水果或者蔬菜,多吃一些营养价值比较高的食物来补充患者自身所需要的营养,与此同时患者还应该适当的进行一些体育锻炼。
通过体育锻炼来增强患者自身体质,增强患者自身对疾病的抵抗力,在做运动的同时不要让自己的身体在运动中受到伤害,也不要让自己过于的劳累。调节好自己的生活节奏,生活要有规律,一日三餐定时定量,早睡早起,不要熬夜,保证睡眠时间充足,多注意休息。