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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86184次

• 耳鸣吃什么药最有效

  说到耳鸣吃药的问题，一定要把耳鸣区分开。耳鸣一般分为急性耳鸣和慢性耳鸣。对于急性耳鸣要考虑有没有明确的原因，比如说脑梗比如说颅内神经的病变，如果没有那一般的治疗，是按急性的听力损失的治疗来进行的。一般用的药包括，一些糖皮质激素，银杏叶的提取物改变血液流变学的药物。而对于慢性耳鸣的原因就更多了，最好的治疗办法是找到这个引起耳鸣的原因。我们一般常用的药物，包括一些对于神经的稳定剂，一些神经营养因子，神经的营养药，以及如果患者存在着可能的失眠焦虑，这样的问题要对症给予抗失眠，抗焦虑的药物治疗。当然一些传统医学上的对于耳鸣耳聋的相关的一些药物，也是可以食用的。那么总体来讲，对于耳鸣目前来讲，还没有所谓的特效药，也没有所谓的说吃几个药就能够包治所有耳鸣的这种药物。在选用药物治疗耳鸣的药物的时候，还是要根据发生耳鸣的情况，以及耳鸣可能存在的病因，来进行治疗。

  

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  郑宏伟 副主任医师北京大学人民医院

  2020-08-28 25098次

• 吃什么水果明目护眼
  我们知道眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛，除了能让我们看东西非常清楚之外，还能让人显得有精神，在日常生活中想要保护眼睛，让眼睛明亮起来，除了平时注意用眼适度，还要注意饮食，多吃一些明目的东西，有哪些水果吃了之后可以起到明目护眼的作用？一般常见的食物第一个就是蓝莓，蓝莓是有明目护眼的作用。还有苹果，苹果能够清肝明目，而且它含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，我们每天吃一个苹果，对整个身体还是非常有好处的。还有就是桑葚，桑葚被称为是民间圣果，因为它的功效多，受到了大家的喜爱，桑葚具有健脾补肾，滋阴养血，安神养穴，清肝明目等等多种功效，所以在平时可以多吃这些水果，能起到明目护眼的作用。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-05-10 47417次

• 吃什么水果明目护眼
  多吃一些富含维生素A的水果，具有明目护眼的作用，比如圣女果，蓝莓，桃子等等。维生素A是视网膜中感光细胞的其中一个重要的组成成分。当维生素A缺乏时，可以导致患者患有夜盲症，所以在平时可以多吃一些富含维生素A的食物。另外有一些水果富含维生素C，比如猕猴桃，橙子，橘子等等。富含维生素C的食物能够抵抗眼睛里面的氧化作用，尤其是能够防止患者长老年性白内障，所以可以多吃一些富含维生素C的水果，能够起到明目的作用。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-31 3316次

• 吃什么明目护眼最有效
  上班族，眼干涩不舒服甚至畏光这种症状时有发生，长时间聚精会神、目不转睛对眼睛的危害是极大的，护眼明目就是要预防和消除这种情况。 日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒，可以吃一些护眼明目的食物，有香蕉、火龙果、圣女果、橘子、蓝莓、甘蔗、柿子、黑枸杞，饮食调理是护眼明目的最理想方法，少食甜食，多食富含维生素b2的食品，多食含铬食品，忌食烟酒，补肝肾、益气血等常见的好方法。
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-17 5202次

• 吃什么水果明目护眼
  病情分析：多吃一些含有维生素A的水果，能够起到明目护眼的作用，比如橘子，橙子，猕猴桃等等。维生素C具有抗氧化作用，能够清除眼睛内部的氧自由基，起到明目的作用。平时也可以多吃一些富含维生素A的食物，比如动物肝脏，鱼肝油等等，能够起到保护暗视力的作用。意见建议：建议患者在日常生活中要注意保护眼睛，不要熬夜，不要长期过度的用眼，比如长时间的看手机，电脑，电视等。
  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-08 1102次

• 明目吃什么最有效果
  明目即通过食物或药物来改善和保护眼睛的健康。在日常生活中，有多种食物和药物被认为对明目具有显著效果，具体如下：在食物方面，蓝莓、胡萝卜、鸡蛋黄等是优选。蓝莓富含抗氧化剂和维生素，能够增强视力并保护眼睛免受自由基伤害。胡萝卜则含有大量的胡萝卜
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次

• 便秘吃什么最有效
  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者平时注意多吃点富含纤维素的食物，多喝水或者蜂蜜水，小孩发生便秘时可以在白开水中点上几滴香油。对于那些便秘比较严重的，可以采取药物治疗，如番泻叶或果导片。对于胃肠蠕动较慢者，可增加其胃肠蠕动功能，可以服用吗丁啉或者健胃消食片等。服用药物时，需有医生
  吴淑兰 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-15 58683次