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• 刮痧的好处和坏处

  刮痧的好处：第一、可以活血化瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，可以增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以达到舒筋通络的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌紧张也会消除，疼痛和压迫的症状也可以得到明显的减轻或者消失，同时还有利于病灶的修复。刮痧还有一定的坏处，像一些体表有疖肿、破溃、斑疹，还有一些不明原因的包块的地方，禁止用中医刮痧来治疗，否则会导致创口感染或者是扩散。另外急性扭伤或者是创伤的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中医刮痧的疗法，因为刮痧会加重伤口处的出血。另外有急性心脑血管疾病、肝肾功能不全或者是全身浮肿的人也不能刮痧，因为刮痧会让人的皮下充血，会促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，会加重病情。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 11100次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2592次

• 多囊肾练瑜伽有好处吗
  多囊肾患者在早期的时候练练瑜伽，对身体应该是比较好的，但是到了中期，尤其是晚期的时候，练瑜伽就不是很合适的。瑜伽就是一项体育锻炼，可以增加身体的柔韧性，另外就是提高患者的心肺功能。但是有些动作难度比较大，尤其身体必须打折。在早期的时候由于囊肿没有出现或者比较小，这种对多囊肾的影响是比较小的。但是到了中期，尤其是晚期的时候，这种柔韧性的动作可能导致肾囊肿受压，有可能挤压破裂，那么这种情况就比较危险了。因此对于中期，尤其是晚期的多囊肾患者，对于瑜伽比较高难度的动作一定要小心。
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  韩正斌 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-29 1684次

• 献血的好处和坏处
  首先，献血是一个社会的公益性问题，是健康的成年人应该担负的一种社会责任，所以对于献血有一些小常识。对于人们可能恐惧就是献血对身体不利，其实有些人觉得献血之后体内还会有一些新的血液产生，这样对身体的健康更好，而有些人觉得献血不太安全。首先，献血的好处：第一，它可以预防心脑血管疾病的发生。第二，献血可以提高造血功能。第三，经常献血有助于降低血脂，对于血稠的一些患者，可以降低动脉硬化的隐患。另外，定期的献血还可以预防心脏性疾病，减少癌病的发病率。同时适当的献血还有益于长寿。对于献血的一些坏处可能就是，由于献血造成的血管创伤，发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。另外，可能出现一过性的反应迟钝，思维敏捷性降低的情况，但是大部分患者都能够得到缓解的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-03 132028次

• 多囊肾练瑜伽有好处吗
  病情分析：本病不宜练瑜伽。练瑜伽时，此运动会导致腹压增高，易引起多囊肾病人的肾囊肿破裂，此种情况会出现腹内出血、休克、肾功能损害等，如救治不及时会危及生命。意见建议：本病宜用中药、中成药治疗。宜选瞿麦、清热解毒药（金银花、蒲公英、紫花地丁等）、清利湿热药（黄葵胶囊等）、活血化瘀药（丹参、川芎、脉血康等）、补中益气药（黄芪、党参等）补益肝肾药（女贞子、墨旱莲等）。宜在医生的指导下用药。
  李俊芳 主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-23 1101次

• 练瑜伽对肠道有好处吗
  练瑜伽对于肠道也是有很大的好处的，适当的科学的进行瑜伽的锻炼，能够有效的促进胃肠道的蠕动，能够有效的促进胃肠道内的血液供应，同时加强胃肠道内粪便代谢物的排出。在练瑜伽的时候，一定要循序渐进，避免过度运动的环境，避免过于潮湿寒冷。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-08 2205次

• 练瑜伽的好处和坏处
  第一，瑜伽能平心静气，改善不良情绪，同时还能够增强机体的抵抗力预防风险。第二，如果经常感冒发烧可以试一试瑜伽，通过瑜伽发汗达到排除毒素增强抵抗力的作用。第三，瑜伽能调整身体机能，多练习瑜伽可以保持身体处在一个良好的状态，使人的精神饱满活力十足，多练习瑜伽，还能改善体型，使具有气质，瑜伽还能纠正不良的
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 1464次

• 女性练瑜伽的好处和坏处
  练习瑜伽并非只有益处，也存在一定的风险，具体如下：首先，瑜伽能够显著增强女性的身体柔韧性，通过各种体位和伸展动作，不仅可以让身体更加灵活，还有助于改善身体姿态，减轻肩颈和背部的不适感。此外，瑜伽还能提升平衡能力，一些体式能够强化核心肌群，使
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-15 0次