脑外伤癫痫吃什么补品

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医生主讲实录

首先可以吃一些核桃,众所周知,核桃对于补脑效果是很好的,一般一天需要吃两到三颗。

还可以喝一些牛奶,牛奶是一种很好的营养品,富含蛋白质钙质以及大脑所必需的氨基酸,脑外伤癫痫的患者应该多喝一些牛奶,因为牛奶中还含有很多对于神经细胞十分有益的维生素b1等元素,而且用脑过度或者是脑外伤或者癫痫,喝一杯热牛奶都是特别好的。

还可以多吃一些鱼类,脑外伤癫痫的患者可以多吃一些鱼,因为他可以向大脑提供优质的蛋白质和钙质,淡水鱼所含的脂肪酸大多数是不饱和的脂肪酸,不会引起血管的硬化,对于脑动脉血管没有危害,相反还能保脑血管,对于大脑细胞的活动有一定的促进作用。

还可以多吃一些鸡蛋,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,卵磷脂被分解之后可以产生丰富的乙酰胆碱进入血液,会很快的到达脑组织,可以增强记忆力和补充脑营养。

以上内容仅供参考

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