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• 更年期失眠吃什么药

  更年期的失眠，就是在中医来说的话，一般来说常见症型是阴虚火旺。所以我们以滋阴降火，安神的方法效果是比较好的，比如说黄连阿胶汤。黄连阿胶汤的话，在就是成药里面，是有个药叫坤泰胶囊，包括坤宝丸也可以用。坤泰胶囊里面就是黄连阿胶汤的成分，可以进行选择，有些老病人的话就可以长年去吃坤泰胶囊，来滋阴降火有一定效果。另外也可以就是选择我们的这些把脉辨证的一些中药汤药，依然也是有效的。更年期的失眠从西医来说的话，它是跟女性的内分泌是相关的，好多人她所谓的更年期失眠，其实不是更年期，而是有潜在的焦虑问题，其实是属于焦虑障碍引发的失眠，要及时来医院进行识别。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 36834次

• 更年期失眠盗汗多梦怎么调理？

  更年期的失眠多梦主要调理方法有以下几个方面：第一，心理疗法，因为更年期是人体的一个正常生理阶段，所以提倡采用绿色疗法，也就是心理疗法进行干预。具体的就是要缓解心理压力，多做有益于身体健康的运动，比如打太极拳、散步、下棋、听音乐，或者是动脑做娱乐性活动等，对于轻度的失眠患者或者盗汗都有一定的效果。第二，如果失眠盗汗的情况比较严重，可能就需要使用药物进行干预，但是临床上一般不提倡用安眠药物，因为它的反应比较大，可以服用营养神经的药物，弥补人体在更年期所流失的营养，从而改善症状。第三，更年期一般有失眠、盗汗、多梦等症状，主要是由于女性在绝经期前后体内的性激素波动引起的，可以到中医科通过望闻问切四诊合参，辨证分型后用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2402次

• 更年期更容易失眠吗？
  更年期，男性在50~60岁，女性在45~55岁。女性更年期时，绝大部分会出现忧郁或躁狂症状，统称为更年期综合征。失眠则是更年期综合征的常见症状。更年期是机体由中年向老年过渡的时期，此时机体逐渐衰老，内分泌功能减退，尤其是以性腺功能变化最为明显，从而引起体内一系列平衡失调，使神经系统及精神活，动稳定性减弱。在这种内环境改变的基础上，机体对外，环境的适应能力降低，对各种精神因素和躯体疾患都比较敏感，耐受力很差，致使在生活和工作中容易引起情绪紧张、悲伤忧虑的事件或躯体病变，都可成为本病的诱发因素。更年期综合征的起病可急可缓，以缓慢者居多。开始有头晕、头痛、失眠、乏力、食欲缺乏、工作能力下降或者周身不适的主诉，以后逐渐发展为忧郁、焦虑、猜疑或躁狂的症状。失眠是更年期综合征的常见表现，是病情恶化的先兆，所以应给予充分重视。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-07-30 3996次

• 更年期失眠
  可以在睡前服用小米，核桃，葵花子等一系列食物，来改善睡眠质量。小米在所有谷物中，小米含色素胺最为丰富，此外小米还有大量淀粉，吃了之后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上核桃被证明是可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱，失眠，健忘，多梦等症状，吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用十五克，效果非常明显。葵花子，葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用，晚饭后葵花籽，促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外大枣中含有丰富的蛋白质，维生素C，钙磷铁等营养成分，一部有安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气，安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-22 8959次

• 更年期失眠咋办
  病情分析：当身体在更年期，身体出现了失眠的临床情况，考虑体内激素代谢紊乱以及身体，出现了神经衰弱，等于是有关出现的失眠表现。意见建议：更年期出现失眠的情况可以考虑通过调整身体的植物神经功能，配合疏肝解郁镇静安神的药物综合调理身体，比如刺五加口服液，舒眠颗粒，六味地黄丸等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-10 2201次

• 更年期会失眠吗
  更年期会引起失眠、焦虑、出汗，或者心情烦躁。 首先出现更年期这些症状，要保持心情愉快，多做一些户外运动，增强免疫力。 睡前可以喝一些热牛奶、泡热水脚等都有助于睡眠，或者听一些轻柔的音乐，睡前避免接触手机或者电脑。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2403次

• 更年期失眠如何调理
  更年期出现失眠是很正常的情况，但怎么样去调理也是很重要的：首先一般建议进行食疗，不仅可以养生，还可以让自己不会因为药物的作用导致其他的一些病症，食疗方法具体如下：1、酸枣仁汤：睡前一小时服用，一般11点过后就要进入睡梦了，尽量在九点半到十点之间服用，酸枣仁有较好的镇静作用，尤其对心烦不眠、心悸有良好
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-26 16674次

• 更年期女性容易发胖
  更年期又称绝经期，是女性由中年逐渐向老年转变的一段时期。在此期间由于卵巢功能逐渐减退，女性会出现月经紊乱、绝经以及生殖器官逐渐萎缩，随着更年期的到来，许多女性一改往日的苗条体型，身体逐渐发胖，使他们的烦恼不已。更年期女性发胖的原因是由于年龄的生长、活动减少、机体内热量消耗减少，多余的热量就会转变为脂
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 235次