妙手医生精选

怎样降低血小板

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医生主讲实录

血小板对人体有凝血作用,如果血小板太高容易引起血栓的形成,这个时候要到医院查清血小板升高的原因然后进行对症治疗。如果血小板仅有轻度的升高,可能对人体的影响不是特别大,通过一些食疗的方法来降低血小板。

一,可以吃生姜。姜中的含有姜烯酚、姜烯酮,能够降低血液的黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗塞和脑梗塞,具有超过阿司匹林的抗凝作用,所以生姜还被称为血液的清道夫。

二,可以吃黑木耳。黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素,还有肾上腺素等多种抗血栓物质,可以抑制血小板凝集力,从而预防血栓形成。

三,可以多吃一些含有维生素C的食物,水果和蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血小板的凝集,降低血中纤维蛋白原的含量,同时降低血液黏稠度,避免血栓形成,所以说多吃含有维生素C的水果和蔬菜可以有效的降低血小板。

以上内容仅供参考

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