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• 气郁体质如何调理

  气郁体质表现为平时容易抑郁，平时不愿和人多交往，可以选择药物、饮食和运动等方法进行调理。建议饮食上可以多吃高热量的食物，同时坚持运动，每天都听音乐，多到户外活动，多晒太阳。药物调理可以口服具有疏肝理气的药物，如果病人伴有急躁、心烦、口苦、咽干等症状，还可以服用疏肝清火的药治疗。气郁体质的形成和先天禀赋有关，又受到后天生活环境的影响，调理气郁体质需要情绪疏导和亲人的关爱，要鼓励病人不要独居，经常交友，参加文体活动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3014次

• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35860次

• 肝郁肾虚症
  肝郁肾虚是指由于各种因素导致的肝气郁结，肝气运行不畅而引起的肾功能失常的一种临床病症，引发该疾病的原因有熬夜，或者微量元素的缺乏，饮酒过度，房事过度，精神压力大，久坐不动，还有年龄大。肝郁肾虚的患者会出现肝气郁结，情绪不稳，四肢寒凉，精神不振，怕冷，倦怠懒言，两胁疼痛，乏力嗜睡，主要通过治疗的话，我们通过疏肝解郁，补肾的方法，可以用柴胡疏肝散和六味地黄丸这类的药物治疗。
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  刘梅芬 主治医师九江市中医医院

  2018-11-25 24859次

• 肝郁长斑怎么办
  第一，肝郁气滞长斑的人大多数是由于心情不好，喜欢多疑，容易动怒，女性朋友具有容易导致月经不调、痛经、内分泌失调、长斑等各种症状。所以学会调整自己的心情，心情好了以后身上的病也就少了，脸上的肝斑也就自然的消失了。第二，饮食方面的调理，肝郁长斑的人要清淡饮食，多吃蔬菜水果，蔬菜水果中含有丰富的人体所需要的维生素，不仅可以帮助人体加快新陈代谢，调节肝脏功能，还可以有效淡化肝郁气滞长出的斑点。第三，多喝水。水可以激活人体的细胞，营养人体细胞，加速人体内的新陈代谢，还可以促进肝脏酵素的活化性，减轻累体肝脏的负担，恢复人体肝脏的功能，能够淡化人体肝郁气滞长出的斑点，所以说坚持每天多喝水也是一种方法。第四，避免太阳照射。因为太阳光中还有大量的紫外线，紫外线会加深肝郁气滞长出斑点。所以肝郁气滞长斑的人平时要尽量减少太阳的直射，特别是夏天正中午的时候要禁止在太阳底下活动。第五，要保证充足的睡眠，充足的睡眠使流入肝脏的血液增加，给肝脏正常的工作提供足够多的血血液量，同时提供充足的水睡眠，可以抑制肝郁气滞导致的长斑的加深。
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  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-02-22 10796次

• 肝郁痰凝证怎么样调理
  病情分析：肝郁痰凝症一般考虑为过度劳累或者是心态的原因导致肝气郁滞，情志抑郁所造成的。意见建议：建议可以通过中药来调理，比如服用逍遥丸等中成药。日常要控制情绪，调节心态，注意多运动，多休息，不能熬夜。平常的饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多参加一些集体活动，保持良好的心情。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-11-07 6305次

• 肝郁引起体质差该如何调理
  病情分析：肝郁而引起的体质差，可以参考以下调理方法：1、如应用中药汤剂，逍遥丸、柴胡疏肝丸等药物以疏肝解郁；2、或者用双手呈半握拳状，敲打两侧胁肋部、或大腿内外侧以疏通肝经。意见建议：建议大家一定要经专业人员面诊后辨证论治，选方用药调理；平时要心情舒畅，情绪平稳，多与人交流，清淡饮食，适当锻炼，禁食辛辣油腻等肥甘厚味。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 1001次

• 肝郁脾虚需要调理多久
  肝郁脾虚一般需要调理一个月到三个月，具体的情况因人而异。肝郁脾虚一般是肝疏泄功能受损、脾失健运引起了身体不适，比如肝肋胀痛、腹胀、腹泻等，可能是长期心情不舒畅、饮食不健康等原因引起的，如果患者的症状比较轻，调理比较及时，身体可以在短时间内恢复，一般是需要一个月，如果患者的症状比较严重，而且调理期间不
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 肝郁脾虚的症状和调理
  ①肝郁脾虚的症状，可以分成肝郁，还有脾虚，肝郁的症状主要表现为胸胁部的胀痛或者是串痛，或者是胸胁部隐隐的不舒服，精神情绪上表现为情绪低落，或者是急躁易怒，而且它的症状和情绪有比较大的关系，在情绪好的时候，它的症状表现的不明显，或者有明显的缓解，在情绪不好的时候，症状加重。脾虚主要表现为消化方面的问题
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 36147次