面瘫怎么恢复_刘博医生的语音科普

面瘫患者的日常护理对于疾病的恢复是非常重要的，通常能够加速症状的缓解，促进疾病好转，对于早期的预后也至关重要，如何对面瘫患者进行日常护理：

一，需要多做功能性锻炼，如对着镜子做抬眉，闭眼，耸鼻，露齿，撅嘴，鼓腮动作，每日二到三次，每个动作训练十到二十次。

二，平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑，电视，紫外线等。

三，适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

四，患者在服药期间忌辛辣，刺激食物，如白酒，大蒜，海鲜，浓茶，麻辣火锅等，多食新鲜蔬菜，粗粮，黄豆制品，大枣，瘦肉等。

五，保护眼睛，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑，消炎，营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

六，每天坚持表情肌被动按摩锻炼，按摩瘫痪的面肌，每次五到十分钟，每日二到三次，用力柔软适度。

面瘫怎么恢复