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医生主讲实录

胆石症在临床上,一般要坚持六要的原则:

1.要注意饮食和饮食的卫生,吃瓜果要先洗干净,然后用开水或者凉开水冲一冲。以防止吃入蛔虫以及残留的农药,养成不喝生水,喝开水的良好习惯。 

2.要多吃一些含维生素的食物,如绿色的蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等。平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3.要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、清蒸为主,要常吃些瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等,多吃些能够促进胆汁的分泌和松弛胆道括约肌,有利于胆作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须。

6.要吃早餐,不可让腹腔的时间太长,此外患者还要注意要经常的运动,防止便秘,有计划来进行减肥,维持理想的体重,因为肥胖会促使胆固醇大量的分泌加重病情。

以上内容仅供参考

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