神经性厌食症的预防与食疗方

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医生主讲实录

厌食症的患者在日常饮食及生活中应注意以下事项:

一,多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,吃肉类和蛋奶类及蔬菜水果等。

二,三餐定时定量,下午加一次点心。

三,饭后不独处以防催吐。

四,保持生活规律和心情愉快。

五,培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。

六,无法自制时需及早就医治疗或住院控制。神经性厌食症常用食疗方:

一,山药鹌鹑,材料:山药二十克,党参二十克,鹌鹑去毛与内脏一只,盐一克制作。将鹌鹑洗净切块,放入砂锅中再加山药党精盐,大火烧开再改小火炖三十分钟肉熟后饮汤。服法:佐餐食食之。功效:健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症。

二,山药鱼片汤,材料:鱼肉250克,海带丝五十克,豆腐一百克,调料适量,将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水放入海带丝,山药沫煮开后,再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花,佐餐食用,功效健胃脾,适用于脾胃虚弱,消化不良,神经厌食。

以上内容仅供参考

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