怀孕上班好还是不上班好

00:00
1:48

医生主讲实录

其实,健康的孕妇可以按照自己平时的正常工作和劳动的,这样不影响胎儿以及自身,但是需要注意的是应该避免剧烈的运动和重体力的劳动,而且平时也应该多注意休息,每天除了正常的工作以外,应该保证自己有八到十个小时的休息睡眠时间,而且孕妇建议也应该选择良好的居室环境,最起码要保证房间的清洁,通风,温度最好是在20至22度左右,平时的时候也尽量不要去那些人群拥挤的公共场所,因为这些个场所是流感等传染病的主要地方。

建议孕妇平时应该注意个人的卫生,比如可以勤洗澡,勤换内衣裤,一般孕妇每次洗澡的时间建议不要超过十五分钟,而且提倡的是淋浴,水温也不要过高,因为过高的水温会杀害胎儿的脑细胞,内裤最好是选择一些纯棉性、透气性好的,而且脱下来建议立刻就清洗干净,在太阳底下暴晒,不要放在洗衣机里洗,也不要和其他的衣物混着洗,避免交叉感染,同时孕妇应该保持自己有良好的心情,因为可以对于孩子大脑发育有着一定的影响,避免情绪激动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测