一般来讲,不推荐自己清理牙结石,因为牙结石是沉积在牙面上的一种钙化的沉积物,它一旦形成已经不能用刷牙的方法去除。个人采用比较尖锐的东西刮出牙结石,也可能会去除的并不彻底,而且很容易导致牙面不清洁,牙结石再次形成会非常快。
如果一旦发现有牙结石,应该还是要到正规的口腔医院或者口腔科来就诊,采用器械的方法来去除牙结石。目前在临床上还是主要采用超声波的方法来去除牙结石,我们称为洁渍,也就是通常所说的洗牙,通过超声波的方法可以比较完整的去除龈上的牙结石。而对于有的患者龈下的牙结石需要采用龈下刮治的方法来去除。因此并不建议患者自己进行牙结石的清理,还是要到正规的医院就诊。