一条腿酸可能是因为腰椎疾病压迫神经引起的症状,要去正规医院挂骨科检查诊断,对症治疗,平时生活中患者应该养成良好的作息规律,早睡早起保证休息得充足并且避免劳累过度,饮食结构上患者应该多吃一些营养丰富、易消化清淡的食物,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,烧烤类的食物也不要多吃,还有就是戒烟戒酒。
另外患者应该注意平时的保暖,增加工作中腰部的锻炼,避免腰部的过度用力,避免久坐久站,要多活动活动。另外可以配合针灸、理疗、按摩等进行物理疗法,这样对病情的恢复也是有很大的帮助作用的。最后患者应该养成良好的心态积极的应对疾病。