首先前列腺增生在饮食上要少吃甜食、酸以及辛辣的食物,要多吃一些新鲜的蔬菜水果、大豆、燕麦等粗粮,也是很好的选择,适量吃一些鸡蛋、牛肉,南瓜子对于前列腺增生有很好的特殊疗效,这是因为在南瓜子中有许多不饱和脂肪酸和一些人体必要的微量元素,这些对前列腺增生患者都是很有帮助。
南瓜子中还富含优质的蛋白质普通人经常也是有好处,除了南瓜子外,一些种子食物都是不错的选择,比如葵花籽、芝麻、核桃仁等,前列腺增生患者应该多吃花粉,因为花粉富含多种纯天然的维生素,营养要比蜂蜜高一百倍,此外花粉还含有丰富的微量元素,酶类,这些对人体有很好的作用,能帮助人增快新陈代谢。