便秘腹泻交替就是在日常生活中,腹泻与便秘长期出现,混合的现象,正常情况下每个人的排便都有一定的规律性,或者是每天一次或隔日一次,不过如果出现拉肚子或者是便秘的情况。建议患者可能是出现肠道紊乱的功能,建议患者要明确病因,进行详细的治疗,
在日常生活中,建议注意饮食方面的调养避免暴饮暴食,避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物,同时要戒烟酒、浓茶和咖啡以及碳酸饮料等,可以多吃一些软的容易消化的食物,同时要多喝一些温开水注意腹部的保暖,可以多喝小米粥、大米粥、玉米粥等,避免暴饮暴食,每天要保证充足的睡眠时间,平时要保持心情的舒畅,建议患者在日常生活中要规律自己的生活作息。