如何自己治疗外痔疮

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医生主讲实录

对于痔疮,患者可以自己采用一些保守的方法,进行症状的治疗,比如说患者可以变化饮食的结构,主食不要过细,合理的多吃一些富含植物纤维素的粗粮,蔬菜和水果,合理的多喝些水,避免食用辛辣刺激性的食物,不饮酒,以促进胃肠蠕动和软化,并增多大便的量,加速大便的排泄,减轻大便的秘结,减轻痔疮。

注意痔疮致病的初期,是治愈的最好的时机,这个时候要进行以上的控制,患者要规律排便的时间,养成每天定时大便一次的习惯,平时若有便意,应尽早上厕所,每次大便的时间不宜超过十分,排尽就可以起来,越快越好,杜绝大便时间过长或者是大便的时候阅读书报,玩手机。

便后可以清水清洗肛门或者用温水坐浴三十分钟左右,一方面的能够清洁肛门,一方面的能促进血液的循环,患者要注意坚持运动锻炼,除散步、快走、跑步等锻炼外,每天可进行提肛运动。

以上内容仅供参考

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