鼻炎是会引起头痛,而且还会引起头蒙,因为鼻塞会造成呼吸不畅,大脑缺氧状况,而且鼻窦炎最典型的症状就是头痛。除了传统的方法以外,还可以用盐水洗鼻的方法缓解鼻炎,生理盐水就可以,自己洗鼻或者用洗鼻器都可以,这个方法非常的安全,没有任何的副作用,见效相对于药物慢些,对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的患者,坚持洗鼻效果很好。
盐水洗鼻的最重要的一点就是盐水洗鼻是一定要分两步走,一定要先单独冲洗鼻前庭,冲洗完鼻前庭后,再冲洗鼻腔深层,不能直接从鼻孔冲洗到另一个鼻孔,或直接冲洗到鼻腔深层,会把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层,鼻腔深层结构很复杂容易,容易囤积脏东西,把本来已经阻挡在外面的脏东西冲到里面去。所以选择盐水洗鼻的工具洗鼻时也注意这一点,那种没有区分盐水洗鼻两步走的,只是简单的从一个鼻孔进入另一个鼻孔的方式万万不可取。