首先可以通过理疗,按摩,推拿,局部热敷这些方法进行舒经活络。如果疼痛严重,可以配合吃一些消炎镇痛的药物进行辅助治疗。情况再严重就及时的去往医院进行各方面的检查和治疗,听从医生的指导建议来进行积极的治疗。
因为老年人脚疼主要考虑是关节炎或者是痛风引起的,还有可能是扁平足走路过多,活动过多而引起的,压迫了神经血管也会有感觉疼痛这种情况。
足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括,足底筋膜因工作而长时间站立或行走,跟骨骨刺造成。跟骨与足底筋膜交接处,不断的摩擦,筋膜本身柔软性较差,如年龄较大,那么柔软性会变得更差。或者是体重过重,常穿硬底鞋等因素造成的。另外患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足,对病情的恢复也是有很大的促进作用的。