妙手医生精选

经常吸二手烟怎么办

00:00
2:23

医生主讲实录

不吸烟者每日被动吸烟超过十五分钟以上者被认为被动吸烟,又称之为强迫吸烟或间接吸烟。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾,因而成为被动吸烟者。被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。

对儿童来说被动吸烟可引起呼吸道症状和疾病,并且影响正常的生长发育。对孕妇来说被动吸烟会导致死胎、流产。被动吸烟也会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病的发病威胁。另外二手烟也可能会产生一系列关系危害,因此我们大家一定要有一个清晰的生活空间,一方面烟民要尽量少抽烟,因为烟里含很多对身体有害的物质。

被动吸烟要多补充维生素E,多进行强体锻炼,另一方面要注意在公众场合避免一些通风条件不好的室内空间,减少对自己和他人的呼吸环境的污染。

因此我们在办公室里可以摆放一些绿色植物,如吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备,另外被动吸烟者要强化权益意识要充分运用法规赋予的权力,在办公室和家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测