趴一会儿腰疼怎么回事

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医生主讲实录

这种情况有可能是腰椎病,腰椎变形等因素压迫到神经而引起的疼痛。首先应该去正规医院的骨科,拍个片子看一下骨椎有没有问题。

如果检查是腰椎病的话,可以考虑按摩、理疗、针灸、牵引等方法来缓解病情。平时也要避免不要长时间的保持一个动作,减轻腰部的压力,另外也可能是腰肌劳损一类的疾病。建议腰部注意保暖,避免受凉,可以进行适当的热敷,就是如果疼得厉害,可以吃一些腰痛宁来减缓症状。

另外,患者应该养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠的充足对病情的恢复有着很大的帮助作用。

以上内容仅供参考

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