水银吃到了肚子里应尽可能饮用大量的牛奶、豆浆或鸡蛋清,以便蛋白质与水银结合,延缓吸收。另外也可以口服一定量的泻药,也可加速排泄。由于水银比重大,又不溶入胃肠液而沉积于胃壁,一般洗胃的方法很难将水银洗出,对人体健康造成威胁。
平时要注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。要注意多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,要养成良好的饮食习惯,饮食要规律,营养要均衡,一日三餐要定时定量。