年轻人高血压主要还是由于工作、生活压力比较大,生活不合理以及其他的原因所导致。建议高血压患者一旦确诊之后,一定要在医生的指导下进行相关的药物来平稳的控制血压,而药物的选择要结合症状。根据患者的危险因素以及靶器官损害及合并临床疾病的情况,选择单一用药或者是联合用药的原则,只有将血压控制平稳才能够减少很多并发症的发生。
建议选择使用半衰期24小时以及以上,每日一次服药能控制24小时的血压药物。同时在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要控制食盐的摄入量,尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等这些富含动物脂肪以及胆固醇含量比较高。